Ешь и худей для занятых - Ланц Карл
Писатель - Карл Ланц Художник: Уклонский Савва Обьем книги: 423 Год издания - 2014 Формат: pdf, txt, fb2, epub Научный редактор - Рыденко Анисим Димитриевич О книге: "Ешь и худей для занятых" Книга Ешь и худей для заняты́х» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и красоту. Не секрет, что соблюдать диету непросто, а уж занятым людям порой вообще не до диет. Успеть бы просто утолить голод, а чем – дело десятое. Такой подход к своему питанию в корне неверный. Опытный диетолог и психолог расскажет, какие экспресс-продукты и блюда рекомендованы тем, у кого нет ни минутки свободной. Также мы поговорим о том, как выбрать правильное кафе или ресторан, что едят знаменитости и космонавты, каких диет и продуктов лучше избегать и дадим много других полезных советов. Заметьте, Карл Ланц подготовил специально адаптированную для российских слушателей версию книги с рецептами блюд из привычных россиянам продуктов. Будьте стройными, ешьте и худейте! Электронная книга Ешь и худей для занятых читать. | |
|
Скачать книгу
Скачать книгу
| |
| Что почитать: | |